Co nabízíme

Vhodná zejména pokud:

• řešíte konkrétní problém a chcete vědou informovaný praktický postup
• chcete podrobit analýze svůj současný stav v porovnání s nejnovějšími vědeckými informacemi
• chcete získat nebo si ujasnit nejnutnější základy a principy k dlouhodobému zdraví a prodloužení zdravé délky života
• chcete nasměrovat ohledně toho, co v oblasti zdraví dává a nedává smysl
• máte připravené specifické otázky, na které chcete znát odpovědi.

Co si měřit • co to znamená • jaký je další krok

Pomůžeme vám vybrat smysluplná vyšetření podle cíle, vysvětlíme výsledky v souvislostech a převedeme je do konkrétního postupu.

Biomarkery jsou dynamickým odvětvím, které se rychle vyvíjí. Spoléhat na zastaralé biomarkery z doby, kdy nebyly dobře známé mechanismy civilizačních chorob, je rizikové. Interpretace hodnot se s novými daty a poznatky také mění, a proto nelze slepě důvěřovat laboratorním referenčním rozsahům, které nemusí odrážet skutečné riziko. V rámci prevence civilizačních chorob usilujeme o minimální riziko, a proto nehledáme jen „normální“, ale optimální hodnoty, protože normální nemusí vždy znamenat zdravé.

Vhodné zejména pokud:

• máte krevní testy z minulých let, které chcete odborně a srozumitelně vyhodnotit
• chcete vědět, která vyšetření mají skutečný přínos (a která bývají zbytečná)
• chcete znát postup k optimalizaci krevních testů pro maximální snížení rizika civilizačních onemocnění a poklesu funkce s věkem
• chcete pochopit k čemu jednotlivá měření slouží a jakým způsobem je ovlivnit životním stylem, doplňky stravy nebo léky.

Pro pochopení souvislostí • mechanizmů • práce s informacemi

• Vhodné pro zdravé motivované jedince, kteří chtějí převzít kontrolu nad svým zdravím a předcházet zdravotním problémům způsobeným životním stylem a enviromentálními faktory
• Přístup spočívá v postupném budování biologických, chemických a případně fyzikálních základů (pokud již nejsou vybudované) a následně v analýze aktuálních vědeckých informací ohledně medicínsky a lifestylově relevantních témat
• Cílem je pochopení biologických (fyziologických) mechanismů, což umožní orientovat se v dnešní složité době a dělat informovaná rozhodnutí ohledně svého zdraví
• Sekundárním cílem je naučit se orientovat ve vědecké literatuře a pracovat se zdroji

Systematická prevence • měřitelný posun • průběžné ladění plánu

Tato spolupráce je pro ty, kteří nechtějí jednorázové rady, ale dlouhodobě nastavený systém prevence. Společně zmapujeme výchozí stav, určíme priority podle rizikového profilu a nastavíme kroky, které jsou realistické, udržitelné a zároveň mají největší dopad na dlouhodobé zdraví.

Základem je práce s daty a trendem v čase: laboratorní výsledky, vybraná měření, životní styl, spánek, pohyb, stres a regenerace. Plán průběžně upravujeme podle výsledků a podle toho, co je pro vás proveditelné v běžném životě.

Vhodná zejména pokud:

• máte rodinnou zátěž (např. kardiovaskulární onemocnění, diabetes 2. typu) a chcete tomu přizpůsobit strategii
• chcete aktivně minimalizovat riziko civilizačních onemocnění dřív, než se projeví
• stojíte o strukturu, pravidelnou zpětnou vazbu a průběžné úpravy plánu
• jste vytížení a hledáte efektivní, individuální a dlouhodobě udržitelný přístup

Pokud je v některých týdnech omezený počet termínů, mají dlouhodobí klienti přednostní možnost objednání.

Konzultace 1h 2000 Kč

Při objednání a zaplacení předem alespoň 5 hodin sleva 10 %

Při objednání a zaplacení předem alespoň 15 hodin sleva 15 %

Při objednání a zaplacení předem více než 30 hodin sleva 25 %

Když je potřeba • správný obor • správný člověk

V některých situacích má největší smysl zapojit úzce specializovaného odborníka (např. kardiologie, endokrinologie, gastroenterologie, spánková medicína, fyzioterapie, sportovní medicína, psychoterapie a další). Pomůžeme vám vybrat vhodný typ specialisty, doporučíme ověřené kapacity a zorganizujeme další kroky tak, aby navazovaly na vaše cíle a data.